Plano Core

✅ 2 aulas de calistenia por semana

✅ 11,12€ por aula

✅ 15% de desconto nos nossos Workshops

✅ Sem fidelização

⏱ Duração de cada aula: 60 minutos

👥 Turmas reduzidas: máximo 6 pessoas

📅 Horários flexíveis: mediante marcação prévia

No nosso método de treino, trabalhamos com turmas reduzidas de até 6 pessoas, desta forma garantimos que o acompanhamento é próximo e individualizado. Cada aula é orientada por dois treinadores experientes e foca-se no desenvolvimento da força, mobilidade e controlo do corpo, utilizando maioritariamente o peso corporal. O treino é organizado em programas mensais, com progressão estruturada ao longo do tempo, sempre adaptada ao teu nível.